![](https://static.wixstatic.com/media/11062b_5b9f59e80cb84de5be6191ff8bc04251~mv2.jpg/v1/fill/w_1280,h_1920,al_c,q_90,usm_0.66_1.00_0.01,enc_avif,quality_auto/11062b_5b9f59e80cb84de5be6191ff8bc04251~mv2.jpg)
![Marble Surface](https://static.wixstatic.com/media/11062b_5b9f59e80cb84de5be6191ff8bc04251~mv2.jpg/v1/fill/w_221,h_332,al_c,q_80,usm_0.66_1.00_0.01,enc_avif,quality_auto/11062b_5b9f59e80cb84de5be6191ff8bc04251~mv2.jpg)
Färdiglagade matlådor hem till dig!
Här hittar du alla våra matlådor! Samtliga måltider är väl balanserade med kalorier, protein, kolhydrater och fett för optimal näring och en bra mättnadskänsla. Under respektive matlåda kan du läsa om den är glutenfri/laktosfri, vad den har för näringsvärde samt vad du kan göra för eventuella tillval. Beställningen sker här eller genom att trycka på någon av knapparna här ovanför. Vi erbjuder även färdiga kassar med matlådor här.
PS - glöm inte att lägga till sås och dryck!
Välj att beställa dina matlådor för hemleverans (Stockholm) eller avhämtning i vårt kök.
![KALORIER-MATLÅDOR](https://static.wixstatic.com/media/39fc84_74fbc909f3134449852dee75ff2794e6~mv2.png/v1/fill/w_82,h_82,al_c,q_85,usm_0.66_1.00_0.01,enc_avif,quality_auto/1.png)
Se näringsvärde
Samt om matlådan är
glutenfri/laktosfri
Gör ändringar
Ex. lägg till mer protein eller grönsaker
![Namnlös design (1).png](https://static.wixstatic.com/media/39fc84_4dea3c01d1374d8e8e389a251e302198~mv2.png/v1/fill/w_68,h_68,al_c,q_85,usm_0.66_1.00_0.01,enc_avif,quality_auto/Namnl%C3%B6s%20design%20(1).png)
Värm i mikron
2 minuter för
bästa resultat
![FÖRVARING-MATLÅDOR](https://static.wixstatic.com/media/39fc84_d3bfde4e050648c48352aee04a759dbd~mv2.png/v1/fill/w_73,h_73,al_c,q_85,usm_0.66_1.00_0.01,enc_avif,quality_auto/2.png)
Förvara i kylen
Håller 7 dagar i kylen. Går också att frysa in!
![Marry-me-Chicken-matlador.se.png](https://static.wixstatic.com/media/39fc84_57abeaed41ec441e956c1650b5fc1970~mv2.png/v1/crop/x_0,y_6,w_1600,h_1987/fill/w_223,h_277,al_c,q_85,usm_0.66_1.00_0.01,enc_avif,quality_auto/Marry-me-Chicken-matlador_se.png)
MARRY ME CHICKEN
Italiensk kycklinggryta med potatismos
Kycklinggryta (200g)
Potatismos (200g)
Kcal 548
Protein 47g
Kolhydrater 36g
Fett 24g
Glutenfri
Pris 115kr
Tillval:
Extra kycklinggryta (+50g) 30kr
Extra kycklinggryta (+100g) 50kr
![Posts matlådor (14).png](https://static.wixstatic.com/media/39fc84_4dfcbcefae414ffc9be99313b68f3738~mv2.png/v1/crop/x_0,y_6,w_1600,h_1987/fill/w_223,h_277,al_c,q_85,usm_0.66_1.00_0.01,enc_avif,quality_auto/Posts%20matl%C3%A5dor%20(14).png)
BBQ-KYCKLING MED RIS
BBQ-Kyckling med mexikanskt ris
BBQ-kyckling (150g)
Mexikanskt ris (150g)
Kcal 501
Protein 52g
Kolhydrater 62g
Fett 5g
Glutenfri
Laktosfri
Pris 115kr
Tillval:
Extra kyckling (+150g) 30kr
Extra ris (+100g) 20kr
![teriyaki-beef-matlador.se.png](https://static.wixstatic.com/media/39fc84_e8f3cc6b8a564201b78447f7098c6f47~mv2.png/v1/crop/x_0,y_6,w_1600,h_1987/fill/w_223,h_277,al_c,q_85,usm_0.66_1.00_0.01,enc_avif,quality_auto/teriyaki-beef-matlador_se.png)
TERIYAKI BEEF
Nötfärs (teriyaki) med ris
Teriyaki beef (150g)
Basmatiris (150g)
Kcal 629
Protein 46g
Kolhydrater 64g
Fett 21g
Glutenfri
Laktosfri
Pris 115kr
Tillval:
Extra nötfärs (+100g) 30kr
Extra ris (+100g) 20kr
Extra grönsaker (+100g) 25kr
![Tikka-masala-matlador.se.png](https://static.wixstatic.com/media/39fc84_6992ebd8c1654785a45ec229bc3d560d~mv2.png/v1/crop/x_0,y_6,w_1600,h_1987/fill/w_223,h_277,al_c,q_85,usm_0.66_1.00_0.01,enc_avif,quality_auto/Tikka-masala-matlador_se.png)
KYCKLING TIKKA MASALA
Indisk kycklinggryta med ris
Kycklinggryta (200g)
Basmatiris (150g)
Kcal 615
Protein 55,5g
Kolhydrater 69g
Fett 13g
Glutenfri
Laktosfri
Pris 115kr
Tillval:
Extra kycklinggryta (+150g) 30kr
Extra ris (+100g) 20kr
![Bolognese-matlador.se.png](https://static.wixstatic.com/media/39fc84_9202f57732a84a4e927abcca505e3d16~mv2.png/v1/crop/x_0,y_6,w_1600,h_1987/fill/w_223,h_277,al_c,q_85,usm_0.66_1.00_0.01,enc_avif,quality_auto/Bolognese-matlador_se.png)
BOLOGNESE BY DAKI
Spaghetti bolognese
Glutenfri spaghetti (180g)
Nötfärs bolognese 10% (150g)
Kcal 506
Protein 30g
Kolhydrater 51,5g
Fett 20g
Glutenfri
Laktosfri
Pris 109kr
![Kyckling-stroganoff-matlador.se.png](https://static.wixstatic.com/media/39fc84_8b5128912c91465584c5e4a186f84a7f~mv2.png/v1/crop/x_0,y_6,w_1600,h_1987/fill/w_223,h_277,al_c,q_85,usm_0.66_1.00_0.01,enc_avif,quality_auto/Kyckling-stroganoff-matlador_se.png)
KYCKLING STROGANOFF
Kyckling stroganoff med ris
Kycklinggryta (200g)
Basmatiris (200g)
Kcal 652
Protein 49g
Kolhydrater 78g
Fett 16g
Laktosfri
Glutenfri
Pris 115kr
Tillval:
Extra kycklinggryta (+100g) 40kr
![291.png](https://static.wixstatic.com/media/39fc84_19225dbb25d645acb577564f660685ae~mv2.png/v1/crop/x_0,y_6,w_1600,h_1987/fill/w_223,h_277,al_c,q_85,usm_0.66_1.00_0.01,enc_avif,quality_auto/291.png)
BYGGLÅDAN
Kycklingfilé med ris
Grillad kycklingfilé (220g)
Basmatiris (100g)
Gröna bönor (5g)
Kcal 605
Protein 68g
Kolhydrater 63g
Fett 9g
Glutenfri
Laktosfri
Pris 119kr
Tillval:
Extra ris (+100g) 20kr
Extra grönsaker (+100g) 25kr
![Thaigrytan-matlador.se.png](https://static.wixstatic.com/media/39fc84_e52aac51044b45deb7546cae0c037a35~mv2.png/v1/crop/x_0,y_6,w_1600,h_1987/fill/w_223,h_277,al_c,q_85,usm_0.66_1.00_0.01,enc_avif,quality_auto/Thaigrytan-matlador_se.png)
THAIGRYTAN
Thai-kycklinggryta med ris
Kycklingfilé med wokgrönsaker och kokosmjölk (250g)
Basmatiris (100g)
Kcal 527
Protein 49g
Kolhydrater 49g
Fett 15g
Glutenfri
Laktosfri
Pris 109kr
Tillval:
Extra kycklinggryta (+150g) 30kr
Extra ris (+100g) 20kr
![Wallenbergre-matlador.se.png](https://static.wixstatic.com/media/39fc84_07c6d7f3a9284923b4128a2644116d4a~mv2.png/v1/crop/x_0,y_6,w_1600,h_1987/fill/w_223,h_277,al_c,q_85,usm_0.66_1.00_0.01,enc_avif,quality_auto/Wallenbergre-matlador_se.png)
WALLENBERGARE
Wallenbergare med potatismos
Wallenbergare (130g)
Potatismos (120g
Brunsås (80g)
Lingonsylt (20g)
Kcal 651
Protein 27g
Kolhydrater 38g
Fett 43g
Lingonsylt
Kcal 30 / Kolhydrater 7,5g
Laktosfri
Pris 119kr
![Lasagne-matlador.se.png](https://static.wixstatic.com/media/39fc84_780f9b046664463a93f8ea31f63f54bf~mv2.png/v1/crop/x_0,y_6,w_1600,h_1987/fill/w_223,h_277,al_c,q_85,usm_0.66_1.00_0.01,enc_avif,quality_auto/Lasagne-matlador_se.png)
PROTEINLASAGNE
Lasagne med nötfärs
Lasagneplattor
Nötfärs 10%
Bechamelsås
Ost
Kcal 514
Protein 38,5g
Kolhydrater 28g
Fett 27,5g
Pris 109kr
Tillval:
Extra grönsaker (+100g) 25kr
![Hogrev-matlador.png](https://static.wixstatic.com/media/39fc84_f13ef28fc9314720b9c772cf32337379~mv2.png/v1/crop/x_0,y_6,w_1600,h_1987/fill/w_223,h_277,al_c,q_85,usm_0.66_1.00_0.01,enc_avif,quality_auto/Hogrev-matlador.png)
HÖGREVSGRYTAN
Högrevsgryta med ris
Högrevsgryta (180g)
Basmatiris (120g)
Kcal 545
Protein 38g
Kolhydrater 60g
Fett 17g
Glutenfri
Laktosfri
Pris 115kr
Tillval:
Extra gryta (+120g) 55kr
Extra ris (+100g) 20kr
Extra grönsaker (+100g) 25kr
![Fitnessladan-matlador.se.png](https://static.wixstatic.com/media/39fc84_2dce79e3b58e428babcbc6a5a91c2666~mv2.png/v1/crop/x_0,y_6,w_1600,h_1987/fill/w_223,h_277,al_c,q_85,usm_0.66_1.00_0.01,enc_avif,quality_auto/Fitnessladan-matlador_se.png)
FITNESSLÅDAN
Kycklingfilé med ris & morötter
Grillad kycklingfilé (110g)
Basmatiris (130g)
Morötter (80g)
Kcal 457
Protein 37g
Kolhydrater 66g
Fett 5g
Glutenfri
Laktosfri
Pris 99kr
![kyckling-curry-pasta-matlador.se](https://static.wixstatic.com/media/39fc84_2cb1becbb8d64a6b95577f74a8caac21~mv2.png/v1/crop/x_0,y_6,w_1600,h_1987/fill/w_223,h_277,al_c,q_85,usm_0.66_1.00_0.01,enc_avif,quality_auto/kyckling-curry-pasta-matlador_se.png)
KYCKLING CURRY-PASTA
Kall pasta med kycklingröra
Pennepasta (200g)
Kycklingröra med curry (100g)
Kcal 553
Protein 30g
Kolhydrater 79g
Fett 13g
Laktosfri
Serveras bäst kall!
Pris 105kr
![Spicy-runa-pasta-matlador.se](https://static.wixstatic.com/media/39fc84_c733ce1ecbac4801a0b225d9da1f5bda~mv2.png/v1/crop/x_0,y_6,w_1600,h_1987/fill/w_223,h_277,al_c,q_85,usm_0.66_1.00_0.01,enc_avif,quality_auto/Spicy-runa-pasta-matlador_se.png)
SPICY TUNA PASTA
Kall pasta med tonfiskröra
Pennepasta (200g)
Tonfiskröra med jalapeños (80g)
Kcal 554
Protein 26g
Kolhydrater 63g
Fett 22g
Laktosfri
Serveras bäst kall!
Pris 105kr
![SÅS](https://static.wixstatic.com/media/39fc84_9eed71029bf14634ababfedabe388dc5~mv2.png/v1/crop/x_0,y_6,w_1600,h_1987/fill/w_223,h_277,al_c,q_85,usm_0.66_1.00_0.01,enc_avif,quality_auto/50.png)
SÅS
För extra smak!
Vitlökssås
Kcal 56 / Protein 0g / Kolhydrater 0,5g / Fett 6g
Curry
Kcal 94 / Protein 0g / Kolhydrater 1g / Fett 10g
Glutenfria
Laktosfria
Pris 5st 50kr / 10st 90kr
![ENERGIDRYCK](https://static.wixstatic.com/media/39fc84_3eb01e35b7c448f78a7f7b963b29b5ef~mv2.png/v1/crop/x_0,y_6,w_1600,h_1987/fill/w_223,h_277,al_c,q_85,usm_0.66_1.00_0.01,enc_avif,quality_auto/51.png)
ENERGIDRYCK
För mer energi!
Clean Drink Vattenmelon
Clean Drink Blueberry
Clean Svartvinbär & Hallon
Clean Drink Classic Pineapple
Clean Drink Äpple & Päron
Clean Drink Classic Sunrise
Clean Drink Classic Raspberry
Clean Drink Fläder
Pris 2 st 60kr / 4st 100kr / 10st 199kr