top of page
matlador-matlador.se

Matlådor

Här hittar du vår meny med färdiga matlådor!

Fri hemleverans
hela januari!

Marble Surface

Färdiglagade matlådor hem till dig!

Här hittar du alla våra matlådor! Samtliga måltider är väl balanserade med kalorier, protein, kolhydrater och fett för optimal näring och en bra mättnadskänsla. Under respektive matlåda kan du läsa om den är glutenfri/laktosfri, vad den har för näringsvärde samt vad du kan göra för eventuella tillval. Beställningen sker här eller genom att trycka på någon av knapparna här ovanför. Vi erbjuder även färdiga kassar med matlådor här.
PS - glöm inte att lägga till sås och dryck!

Välj att beställa dina matlådor för hemleverans (Stockholm) eller avhämtning i vårt kök.

KALORIER-MATLÅDOR

Se näringsvärde

Samt om matlådan är

glutenfri/laktosfri

Gör ändringar

Ex. lägg till mer protein eller grönsaker

Namnlös design (1).png

Värm i mikron

2 minuter för

bästa resultat

FÖRVARING-MATLÅDOR

Förvara i kylen

Håller 7 dagar i kylen. Går också att frysa in!

Marble Surface
Marry-me-Chicken-matlador.se.png

MARRY ME CHICKEN

Italiensk kycklinggryta med potatismos

Kycklinggryta (200g)
Potatismos (200g)

Kcal 548

Protein 47g

Kolhydrater 36g

Fett 24g 

Glutenfri


Pris 115kr

Tillval:
Extra kycklinggryta (+50g) 30kr
Extra kycklinggryta (+100g) 50kr

Marble Surface
Posts matlådor (14).png

BBQ-KYCKLING MED RIS

BBQ-Kyckling med mexikanskt ris

BBQ-kyckling (150g)
Mexikanskt ris (150g)


Kcal 501
Protein 52g
Kolhydrater 62g
Fett 5g


Glutenfri

Laktosfri 

Pris 115kr

 

Tillval:
Extra kyckling (+150g) 30kr
Extra ris (+100g) 20kr

Marble Surface
teriyaki-beef-matlador.se.png

TERIYAKI BEEF

Nötfärs (teriyaki) med ris

Teriyaki beef (150g)

Basmatiris (150g) 

 

Kcal 629

Protein 46g

Kolhydrater 64g

Fett 21g

 

Glutenfri

Laktosfri 


Pris 115kr
 

Tillval: 

Extra nötfärs (+100g) 30kr
Extra ris (+100g) 20kr

Extra grönsaker (+100g) 25kr

Marble Surface
Tikka-masala-matlador.se.png

KYCKLING TIKKA MASALA

Indisk kycklinggryta med ris

Kycklinggryta (200g)
Basmatiris (150g)

Kcal 615
Protein 55,5g
Kolhydrater 69g
Fett 13g


Glutenfri

Laktosfri

Pris 115kr

Tillval: 
Extra kycklinggryta (+150g) 30kr

Extra ris (+100g) 20kr

Bolognese-matlador.se.png

BOLOGNESE BY DAKI

Spaghetti bolognese

Glutenfri spaghetti (180g)

Nötfärs bolognese 10% (150g)

 

Kcal 506

Protein 30g

Kolhydrater 51,5g

Fett 20g
 

Glutenfri

Laktosfri

Pris 109kr

Kyckling-stroganoff-matlador.se.png

KYCKLING STROGANOFF

Kyckling stroganoff med ris

Kycklinggryta (200g)
Basmatiris (200g)

Kcal 652

Protein 49g

Kolhydrater 78g

Fett 16g 

 

Laktosfri

Glutenfri


Pris 115kr

Tillval:

Extra kycklinggryta (+100g) 40kr

291.png

BYGGLÅDAN

Kycklingfilé med ris

Grillad kycklingfilé (220g)
Basmatiris (100g)
Gröna bönor (5g) 


Kcal 605
Protein 68g
Kolhydrater 63g
Fett 9g ​


Glutenfri
Laktosfri
 

Pris 119kr

Tillval: 
Extra ris (+100g) 20kr
Extra grönsaker (+100g) 25kr 

Thaigrytan-matlador.se.png

THAIGRYTAN

Thai-kycklinggryta med ris

Kycklingfilé med wokgrönsaker och kokosmjölk (250g) 
Basmatiris (100g)


Kcal 527
Protein 49g
Kolhydrater 49g
Fett 15g​


Glutenfri
Laktosfri
 

Pris 109kr

Tillval:
Extra kycklinggryta (+150g) 30kr
Extra ris (+100g) 20kr

Wallenbergre-matlador.se.png

WALLENBERGARE

Wallenbergare med potatismos

Wallenbergare (130g)

Potatismos (120g

Brunsås (80g)

Lingonsylt (20g)

 

Kcal 651

Protein 27g

Kolhydrater 38g

Fett 43g

 

Lingonsylt

Kcal 30 / Kolhydrater 7,5g

Laktosfri

Pris 119kr

Lasagne-matlador.se.png

PROTEINLASAGNE

Lasagne med nötfärs

Lasagneplattor 

Nötfärs 10% 

Bechamelsås

Ost

 

Kcal 514

Protein 38,5g

Kolhydrater 28g

Fett 27,5g

Pris 109kr

Tillval:

Extra grönsaker (+100g) 25kr 

Hogrev-matlador.png

HÖGREVSGRYTAN

Högrevsgryta med ris

Högrevsgryta (180g)
Basmatiris (120g)

Kcal 545
Protein 38g
Kolhydrater 60
g
Fett 17g


Glutenfri

Laktosfri

Pris 115kr
 

Tillval: 
Extra gryta (+120g) 55kr

Extra ris (+100g) 20kr
Extra grönsaker (+100g) 25kr 

Fitnessladan-matlador.se.png

FITNESSLÅDAN

Kycklingfilé med ris & morötter

Grillad kycklingfilé (110g)

Basmatiris (130g)

Morötter (80g)

 

Kcal 457

Protein 37g

Kolhydrater 66g

Fett 5g

 

Glutenfri

Laktosfri 

Pris 99kr

kyckling-curry-pasta-matlador.se

KYCKLING CURRY-PASTA

Kall pasta med kycklingröra

Pennepasta (200g)

Kycklingröra med curry (100g)

 

Kcal 553

Protein 30g

Kolhydrater 79g

Fett 13g

 

Laktosfri

 

Serveras bäst kall!

 

Pris 105kr

Spicy-runa-pasta-matlador.se

SPICY TUNA PASTA

Kall pasta med tonfiskröra

Pennepasta (200g)

Tonfiskröra med jalapeños (80g)

 

Kcal 554

Protein 26g

Kolhydrater 63g

Fett 22g

 

Laktosfri

 

Serveras bäst kall!

 

Pris 105kr

SÅS

SÅS

För extra smak!

Vitlökssås
Kcal 56 / Protein 0g / Kolhydrater 0,5g / Fett 6g

Curry
Kcal 94 / Protein 0g / Kolhydrater 1g / Fett 10g


Glutenfria
Laktosfria


Pris 5st 50kr / 10st 90kr

ENERGIDRYCK

ENERGIDRYCK

För mer energi!

Clean Drink Vattenmelon
Clean Drink Blueberry
Clean Svartvinbär & Hallon
Clean Drink Classic Pineapple

Clean Drink Äpple & Päron

Clean Drink Classic Sunrise

Clean Drink Classic Raspberry

Clean Drink Fläder

Pris 2 st 60kr / 4st 100kr / 10st 199kr

bottom of page