Nyttiga färdiglagade matlådor hem till dig!
Här hittar du alla våra matlådor! Samtliga måltider är väl balanserade med kalorier, protein, kolhydrater och fett för optimal näring och en bra mättnadskänsla. Under respektive matlåda kan du läsa om den är glutenfri/laktosfri, vad den har för näringsvärde samt vad du kan göra för eventuella tillval. Beställningen sker här eller genom att trycka på någon av knapparna här ovanför. Vi erbjuder även färdiga kassar med matlådor här.
PS - glöm inte att lägga till sås och dryck!
​
Välj att beställa dina matlådor för hemleverans eller avhämtning i vårt kök.
Se näringsvärde
Samt om matlådan är
glutenfri/laktosfri
Gör ändringar
Ex. lägg till mer protein eller grönsaker
.png)
Värm i mikron
2 minuter för
bästa resultat
Förvara i kylen
Håller 7 dagar i kylen. Går också att frysa in!
RÖD CURRY MED KYCKLING
Kycklinggryta röd curry med ris
Kycklingfilé med wokgrönsaker och kokosmjölk (250g)
Basmatiris (150g)
Kcal 689
Protein 47,5g
Kolhydrater 68,5g
Fett 25g
Glutenfri
Laktosfri och mjölkfri
Pris 109kr
Tillval:
Extra kycklinggryta (+150g) 30kr
Extra ris (+100g) 20kr
WALLENBERGARE
Wallenbergare med potatismos
Wallenbergare (130g)
Potatismos (120g)
Brunsås (80g)
Lingonsylt (20g)
Kcal 651
Protein 27g
Kolhydrater 38g
Fett 43g
Lingonsylt
Kcal 30 / Kolhydrater 7,5g
Glutenfri
Laktosfri
Pris 109kr
KYCKLING CURRY-PASTA
Kall pasta med kycklingröra
Pennepasta (200g)
Kycklingröra med curry (100g)
Kcal 553
Protein 30g
Kolhydrater 79g
Fett 13g
Laktosfri
Serveras bäst kall!
Pris 99kr
SPICY TUNA PASTA
Kall pasta med tonfiskröra
Pennepasta (200g)
Tonfiskröra med jalapeños (80g)
Kcal 554
Protein 26g
Kolhydrater 63g
Fett 22g
Laktosfri och mjölkfri
Serveras bäst kall!
Pris 99kr
KYCKLING TIKKA MASALA
Indisk kycklinggryta med ris
Kycklinggryta (200g)
Basmatiris (150g)
Kcal 615
Protein 55,5g
Kolhydrater 69g
Fett 13g
Glutenfri
Laktosfri
Pris 109kr
Tillval:
Extra kycklinggryta (+150g) 30kr
Extra ris (+100g) 20kr
BYGGLÅDAN
Kycklingfilé med ris
Grillad kycklingfilé (220g)
Basmatiris (100g)
Gröna bönor (5g)
Kcal 605
Protein 68g
Kolhydrater 63g
Fett 9g ​
Glutenfri
Laktosfri och mjölkfri​
Pris 109kr
Tillval:
Extra ris (+100g) 20kr
Extra grönsaker (+100g) 25kr
THAIGRYTAN
Thai-kycklinggryta med ris
Kycklingfilé med wokgrönsaker och kokosmjölk (250g)
Basmatiris (100g)
Kcal 527
Protein 49g
Kolhydrater 49g
Fett 15g​
Glutenfri
Laktosfri ​
Pris 99kr
Tillval:
Extra kycklinggryta (+150g) 30kr
Extra ris (+100g) 20kr
FITNESSLÅDAN
Kycklingfilé med ris & morötter
Grillad kycklingfilé (110g)
Basmatiris (130g)
Morötter (80g)
Kcal 457
Protein 37g
Kolhydrater 66g
Fett 5g
Glutenfri
Laktosfri och mjölkfri
Pris 95kr
TERIYAKI BEEF
Nötfärs (teriyaki) med ris
Teriyaki beef (150g)
Basmatiris (150g)
Kcal 629
Protein 46g
Kolhydrater 64g
Fett 21g
Glutenfri
Laktosfri och mjölkfri
Pris 99kr
Tillval:
Extra nötfärs (+100g) 30kr
Extra ris (+100g) 20kr
Extra grönsaker (+100g) 25kr
STROGANOFF
Korvstroganoff med ris
Korvstroganoff (200g)
Basmatiris (130g)
Kcal 468
Protein 38g
Kolhydrater 52g
Fett 12g
Glutenfri
Laktosfri
Fläskfri (gjord på kyckling & nötkött)
Pris 99kr
Tillval:
Extra stroganoff (+100g) 40kr
Extra ris (+100g) 20kr
Extra grönsaker (+100g) 25kr
TACOLÅDAN
Nötfärs (taco) med ris
Nötfärs 10% (120g)
Basmatiris (100g)
Morötter (50g)
Paprika (50g)
Kcal 478
Protein 32g
Kolhydrater 56g
Fett 14g
Glutenfri
Laktosfri och mjölkfri
Pris 95kr
Tillval:
Extra tacofärs (+120g) 30kr
Extra ris (+100g) 20kr
TACOLÅDAN +
Nötfärs (taco) med ris
Nötfärs 10% (200g)
Basmatiris (200g)
Kcal 713,5
Protein 56,5g
Kolhydrater 64,5g
Fett 25,5g
Glutenfri
Laktosfri och mjölkfri
Pris 109kr
Tillval:
Extra grönsaker (+100g) 25kr
HÖGREVSGRYTA
Högrevsgryta med ris
Högrevsgryta (180g)
Basmatiris (120g)
Kcal 545
Protein 38g
Kolhydrater 60g
Fett 17g
Glutenfri
Laktosfri
Pris 109kr
Tillval:
Extra gryta (+120g) 55kr
Extra ris (+100g) 20kr
Extra grönsaker (+100g) 25kr
KÖTTBULLAR (NÖT)
Köttbullar med potatismos
Köttbullar 10st (140g)
Potatismos (120g)
Brunsås (80g)
Kcal 500
Protein 15g
Kolhydrater 38g
Fett 32g
Glutenfri
Laktosfri och mjölkfri
Fläskfri
Pris 99kr
Tillval:
Extra köttbullar 40kr
BOLOGNESE BY DAKI
Spaghetti bolognese
Glutenfri spaghetti (180g)
Nötfärs bolognese 10% (150g)
Kcal 506
Protein 30g
Kolhydrater 51,5g
Fett 20g
​Glutenfri
Laktosfri​ och mjölkfri
​
Pris 99kr
PROTEINLASAGNE
Lasagne med nötfärs
Lasagneplattor
Nötfärs 10%
Bechamelsås
Ost
Kcal 514
Protein 38,5g
Kolhydrater 28g
Fett 27,5g
​
Pris 95kr
​
Tillval:
Extra grönsaker (+100g) 25kr
LAX MED POTATIS
Laxfilé med potatis & sås
Laxfilé (120g)
Ugnsrostad potatis (150g)
Vitlökssås
Kcal 495
Protein 25g
Kolhydrater 29g
Fett 31g
Glutenfri
Laktosfri och mjölkfri
Pris 119kr
Tillval:
Extra laxfilé (+120g) 55kr
Extra potatis (+100g) 25kr
Extra grönsaker (+100g) 25kr
.png)
FALAFELLÅDAN
Falafel med bulgur
Falafel (90g)
Bulgur (170g)
Kikärtssallad (50g)
Hummus (50g)
Ajvar (50g)
Kcal 610
Protein 23g
Kolhydrater 80g
Fett 22g
Laktosfri och mjölkfri
Vegansk
Serveras bäst kall!
Pris 99kr
Tillval:
Extra falafel (+3st) 45kr
Extra bulgur (+100g) 30kr
VEGOBULLAR
Vegobullar med potatismos
Vegobullar (150g)
Potatismos (150g)
Brunsås (80g)
Kcal 479
Protein 27g
Kolhydrater 40g
Fett 23,5g
Glutenfri
Laktosfri och mjölkfri
Vegansk
Pris 99kr
Tillval:
Extra vegobullar (+100g) 40kr
SÅS
För extra smak!
Vitlökssås
Kcal 56 / Protein 0g / Kolhydrater 0,5g / Fett 6g
Curry
Kcal 94 / Protein 0g / Kolhydrater 1g / Fett 10g
Glutenfria
Laktosfria
Pris 5st 50kr / 10st 90kr
ENERGIDRYCK
För mer energi!
Clean Drink Vattenmelon
Clean Drink Blueberry
Clean Svartvinbär & Hallon
Clean Drink Classic Pineapple
Clean Drink Äpple & Päron
Clean Drink Classic Sunrise
Clean Drink Classic Raspberry
Clean Drink Fläder
Pris 2 st 60kr / 4st 100kr / 10st 199kr